蒸し暑さでキツイ

今朝も凄まじい蒸し暑さです　夜はエアコンをタイマーでつけて寝ますが

その後つけないので、早朝暑さで目が覚めます

連日、睡眠不足と寝苦しいので、変な夢ばかり見ます

代謝が悪くなっているのか、顔がむくみ、湿度からくる皮膚炎でかゆみもあり

キツイですね・・・　運動不足も手伝い、体重が・・・∑(ﾟ∇ﾟ|||)

絞らないと　なんでこんなに体重が増えるのさ～　悲しい　　　

夜、眠れないので、日中眠くなるため、悪循環・・・。

夏なので、暑いのは当たり前ですが、さすがにバテ気味

神社へ月参りに行きたいのですが、なかなか行けません。

私は、どうもお寺へ行くと疲れてしまうので、神社へ行って神様の気を

頂きたいと思います。ただ、神社もお寺も体調の悪いときは、オススメしないと

知人から聞きました。「色んな人の色んな置いていったものがあるからね。」

との事Σ(;・∀・)　体調を整えて、近日中にお参りに行きたいと思います