首痛
毎朝、首の痛み・・・。目まいと吐き気がするほどひどい(u_u。)
冬場より今の時期の方がひどいかしら?
枕が合わないとかなんとか言うけど、私は枕はあってもなくても
首の痛みはある( ̄◆ ̄;) 寝起きは、横を向けないほど。
母なんて、全く凝らないと言う。「なんで首が凝るの?」と
言われてしまうΣ(;・∀・) 母:「あなた、性格が堅いのよ~、ホホホ」
関係ないと思うけどな(゚ー゚; んでもって、ちょいとググッてみたら
なんと、横向きの寝方がマズイのだそうだ∑(゚∇゚|||)
私、思い切り横を向いて寝てます。なぜなら、仰向けだと
うなされてしまうのです( ̄◆ ̄;) なんでも、腋下神経が首の
筋肉とつながっていて、横向きだと腕で神経を圧迫してしまう。
ゆえに、首が凝るんだそうな。知らなかった(゚0゚)
自然の寝返りで横を向くのは構わないそうだ。
さらに内臓疲労がひどいと、寝返りが打てないので
注意!だそうだ。首痛のひどい人は仰向けで寝ろ!とのご指摘。
無理だわ~。だってうなされるんだもん(-ε-)
万年、首痛よ。誰か助けて~(ρ_;)
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