夏バテ

ここのところ、台風の運んでくる低気圧の影響で

体調がどーんと悪くなる(￣◆￣；)

頭痛、目まい、吐き気、だるさ・・・。

要は、自律神経のバランスが崩れるのよね。

そして、今年の夏の猛暑の疲れが今頃出るようだ。

知人男性も体調を崩して、体重が落ちたらしい。

私も、ここ数日胃腸の調子が悪く、

今日、お腹を壊してしまった（ρ＿；）

夏バテの出る頃よね。

気象予報士の平井さんも、

「湿度の高い時は、食中毒などに注意が必要です」と言っていたから。

そろそろ元気になりたいけど、なかなかパワーが出ない。

やっぱり心身共に健康が一番よね(ﾟｰﾟ;

『　ぱんぱんのブドウよ　大好き　』